Lithothamne – Acidité et reminéralisation

Le lithothame (parfois aussi orthographié lithothamne) est une plante marine bien utile en phytothérapie, voyons ses propriétés

Description et Histoire :

Le lithothamne est une algue marine courante sur les côtes bretonnes qui a la particularité des fixer les éléments minéraux de l’eau de mer sur son thalle.

 

Les actifs du lithothamne :

Les actifs du lithothamne sont sa richesse en minéraux et oligo-éléments (principalement du calcium, mais aussi du magnésium et du fer.
Le lithothamne possède aussi l’intéressante propriété d’être basique (le contraire d’acide), avec un Ph de l’ordre de 9.

 

Les effets du lithothamne :

Le calcium du lithothamne se présente sous la forme de carbonate de calcium, qui est parfaitement assimilable par le corps. ce carbonate permet de neutraliser les réactions acides de notre corps, aidant ainsi à conserver une bonne minéralisation.
Ces propriétés anti acides font du lithothame un allié sérieux dans la lutte contre l’acidité gastrique, mais aussi contre la fatigue car il permet de neutraliser les acides fabriqués par les muscles pendant les efforts (acide lactique).
Outre son pouvoir anti acide, le lithothamne, par sa richesse minérale, constitue un excellent reminéralisant osseux, les minéraux qu’il apporte sont complémentaires à ceux apportés par la prêle.
Grâceaux vertus anti acides combinées au pouvoir reminéralisant, le lithothamne constitue un des produits de base des traitements contre les rhumatismes.

 

Associations du lithothamne avec d’autres plantes :

  •  lithothamne + prêle + huile de foie de morue : lutte contre la décalcification, reminéralisation osseuse.
  • lithothamne + coquelicot : soulagement et lutte contre les troubles spasmophiles, lutte contre la spasmophilie.
  • lithothamne + argile verte : soulagement des maux d’estomac, ulcères gastriques et gingivites.
  • lithothamne + harpagophytum : traitement de fond contre les rhumatismes.

 

Sous quelles formes trouve t on le lithothamne ?

Le lithothamne se trouve sous forme de gélules. Je n’en n’ai pas vu sous d’autres formes.

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13 commentaires pour “Lithothamne – Acidité et reminéralisation

  1. Bonjour
    Vous voulez du calcium?C’est gratos! Vous prenez un oeuf, vous le mettez dans un verre ou un petit bol, vous le recouvrez de vinaigre de cidre et vous attendez que la coquille soit dissoute.Vous sortez l’oeuf et recupérez le vinaigre contenant la coquille dissoute.Une cuillère à café avec un peu de miel tous les jours et vous avez votre dose de calcium.Etonnant non?

  2. je voudrais savoir la duré de la poudre blanche acheter chez un herboriste de lithothame peux être conserver et les dose que l’on peux prendre merci de votre réponse

  3. Bonjour, je prends des comprimes de calcium de l’optruma et de la vitD et mes analyses ne sont toujours pas bonnes puis je prendre en complement de la prele et du lithothamne? merci…

  4. Bonjour,

    Le lithothamne se vend aussi en poudre (en général beaucoup plus économique) on peut en trouver dans certaines herboristeries. On le trouve aussi sur le site xxxxxxxxxx où les indications sont données pour la réalisation de cosmétiques maison mais c’est le même et je l’utilise pour l’estomac

  5. bonjour j ais une hernie hiatale pas compliqué mais les médicalement me soulage pas .j aimerai savoir c possible pour moi de utiliser lithothamne pour l acide estomac

  6. Bonjour,
    Je souhaiterai discuter avec vous de la problématique du Lithothamne.
    Je connais très bien le sujet et il est vraiment dommage que le bio prône encore cette merveilleuse algue. Ses effets sont vraiment formidables c’est indéniables. Seulement, la ressource n’est pas renouvelable et le maërl forme par ses colonies, des habitats marins exceptionnellement riches en biodiversité. Ces habitats sont reconnus d’intérêts communautaires en Europe. Les sites sont désormais protégés mais pas les autres dans le Monde.
    Utiliser du Lithothamne c’est détruire l’environnement !
    Cordialement

    • ho la la la la faut vraiment arrêter les bêtises !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      écolo à deux cents , à vous entendre faut plus boire , plus manger, surtout pas cueillir les plantes pour se soigner, et bientôt ! plus respirer !!!

      • Non Madame, il ne s’agit pas d’une bêtise.
        Au nom des sacro-saints besoins de l’Humanité vous seriez prête à sur-exploiter les ressources de la Terre jusqu’à l’extinction complète des espèces menacées ?
        Vous n’avez donc pas compris que c’est votre propre espèce humaine que vous menacez à terme avec ce genre de réflexion à très court terme ?

  7. Bonjour

    Bien sûr qu’il existe autrement qu’en gélules, sous forme de poudre, je pense d’ailleurs que c’est plus intéressant et moins cher. Il y en a pour nous et pour le jardin on en trouve dans pleins de boutiques.

    • bonjour,
      j’ai acheté il y a quelques temps du lithothame en poudre pour l’utiliser contre la gastrite chronique mais je n’ai pas su comment l’utiliser, pouvez vous m’indiquer comment la prendre et a quelle fréquence ? Merci

      • Bonjour

        réponse un peu tardive une demie cuillère à café par jour c’est ce qu’il y a d’écrit sur ma boîte, je le prend en trois fois personnellement au moment des repas.

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